سرویس و تعمیر اجاق ماکروفر

مشکلات مایکروویو؟ اجازه دهید تکنسین های لوازم خانگی سه سوت تعمیر آن را تعمیر کنند! اجاق های مایکروویو در صدها میلیون خانه در سراسر جهان یافت می شوند. ساختن غذای گرم به سرعت و به راحتی برای شما و خانواده قابل دسترسی است ، آنها واقعاً یک معجزه از فن آوری مدرن هستند. اجاق های مایکروویو در استفاده از برق بسیار کارآمد ، از اشعه مایکروویو استفاده می کنند ، که مولکول های آب ، چربی و قند را تحریک به حرکت اتمی می کند - که به آن گرما نیز می گویند. وقتی قطعات شکسته یا آسیب دیده مانع این روند می شوند ، نوبت به سرویس و تعمیرماکروفر از متخصصانی می رسد که می توانید به آنها اعتماد کنید.

مسائل مشترک اجاق مایکروویو که تیم سه سوت تعمیر آنها را تعمیر می کند

اگر به هر یک از این مشکلات برخوردید ، برای تعمیرماکروفر با ما تماس بگیرید:

• مایکروویو کار نمی کند.

  اگر مطمئن هستید که مایکروویو به برق وصل است و درب آن به درستی بسته شده است ، احتمالاً مقصر فیوز است. اگر جریان برق بیش از حد زیاد شود یا درب مایکروویو را بکوبید ، ممکن است فیوز منفجر شده باشد. اگر تعویض فیوز کار نمی کند ، ممکن است سوئیچ درب معیوب نیز داشته باشید. برای تعمیر ماکروفر با ما تماس بگیرید.

• جرقه هایی در داخل مایکروویو وجود دارد.

  در صورت قرار دادن فویل یا ظروف در مایکروویو ، در صورت اشتعال پاشیدن مواد غذایی ، در صورت کوتاه شدن دیود با ولتاژ بالا ، یا وجود همزن معیوب (از موتور خراب فن یا تسمه همزن) باعث ایجاد گرما می شود که جرقه ایجاد شود. تمرکز در یک منطقه از متخصصانی که مراقبت می کنند تعمیرماکروفر را دریافت کنید.

• صفحه چرخان چرخشی نیست.

  اگر میز چرخان شما نمی چرخد ​​، ممکن است لازم باشد چرخ فلک بر روی مکانیزم چرخش دوباره تراز شود. این مسئله همچنین ممکن است توسط بوش درایو فرسوده یا خرد شده چرخشی ایجاد شود. مسئله دیگری که می تواند باعث این مسئله شود ، نقص موتور سینی است. تکنسین های ما می توانند میزگرد مایکروویو شما را عیب یابی و تعمیر کنند.

• مایکروویو غذا را گرم نمی کند.

  اگر مایکروویو شما روشن است اما غذای شما را گرم نمی کند و صدای وزوز بلندی می شنوید ، می توانید یک مگنترون ، خازن یا دیود معیوب داشته باشید. بهتر است این موارد توسط تکنسین های حرفه ای تعمیر مایکروویو ، مانند کارمندان Mr. Appliance تعویض یا تعمیر شوند.

• صفحه لمسی فقط به صورت متناوب کار می کند.

  صفحه لمسی مایکروویو شما ممکن است در اثر آلودگی آب یا حشرات آسیب ببیند و از انتخاب صحیح تنظیمات مواد غذایی جلوگیری کند. این بدان معناست که برای اطمینان از عملکرد مناسب ، باید صفحه لمسی را تعویض یا تعمیر کنید. برای تعمیر مایکروویو که می توانید به آنها اعتماد کنید ، با متخصصان آقای لوازم در محل زندگی خود تماس بگیرید!

تعمیرات تخصصی موبایل

هیچ کس گوشی هوشمند معیوب را دوست ندارد. وقتی تمام زندگی خود را (کم و بیش) در دستگاه نگه دارید ، به آن ابزار نیاز دارید تا همیشه به درستی کار کند. متأسفانه ، اشکالات ، خرابی ها و سایر موارد اجتناب ناپذیر هستند ، خصوصاً با افزایش سن تلفن. خبر خوب این است که بسیاری از رایج ترین موضوعات رفع های نسبتاً ساده ای دارند که می توانید خودتان انجام دهید. خبر بد این است که همیشه اینگونه نخواهد بود. اگر این راه حل های تعمیر موبایل ترفندی برای شما ایجاد نکردند ، با ناراحتی به شما می گوییم که ممکن است مجبور شوید گوشی خود را به یک تعمیرگاه حرفه ای ببرید یا (نفس نفس گیر) را به مدل جدیدتری ارتقا دهید .

اما قبل از شروع وحشت ، نفس عمیق بکشید - ممکن است راه حل مشکل شما فقط چند ضربه فاصله باشد.

مشکلات عمده گوشی موبایل

اگر تلفن شما در حال کند شدن است ممکن است به دلیل یک مسئله کلی نباشد ، بلکه فقط به دلیل چند سیب بد است. تشخیص اینکه کدام یک است می تواند به شما در سفر به فروشگاه و چند دلار صرفه جویی کند. اگر فقط چند برنامه باشد ، شاید بتوانید با حذف داده هایی که آنها در تلفن شما ذخیره می کنند ، شرایط را اصلاح کنید.

برای تعمیر موبایل اندروید، تنظیمات را باز کنید ، به برنامه ها و اعلان ها بروید ، برنامه مشکل ساز را انتخاب کنید و روی Storage & cache ضربه بزنید . در اینجا ، شما دو گزینه دارید. ابتدا سعی کنید Clear Cache را انتخاب کنید تا فقط پرونده های موقت برنامه را در تلفن شما پاک کند. (وقتی این موارد زیاد شوند یا خراب شوند ، می توانند با سرعت و قدرت برنامه خراب شوند.) پاک کردن حافظه پنهان با تنظیمات برنامه بهم نخورد ، اما ممکن است برای حل مشکل شما کافی نباشد.

اگر این کمکی نکرد ، پاک کردن داده را انتخاب کنید تا تمام اطلاعات برنامه پاک شود و از ابتدا شروع شود. پاک کردن داده ها گزینه جامع تری را ارائه می دهد ، اما ممکن است مجبور شوید اطلاعات خود را دوباره وارد کنید ، مانند نام کاربری و رمز عبور .

چند برنامه معیوب

در iOS ، گزینه های پاک سازی داده یکسانی نخواهید داشت. در عوض ، باید برنامه خود را حذف نصب و نصب مجدد کنید. نماد آن را پیدا کنید ، آن را فشار داده و نگه دارید و سپس از فهرست کشویی ظاهر شده گزینه Delete App را لمس کنید . سپس آن را در App Store پیدا کرده و دوباره نصب کنید. با این کار تمام داده های ذخیره شده محلی پاک می شود و برنامه از ابتدا راه اندازی می شود. اگر می خواهید یک دسته از برنامه ها را به یک باره حذف کنید ، یک برنامه را فشار داده و نگه دارید و پس از ظاهر شدن منوی کشویی ، نگه داشتن آن را ادامه دهید. یکی دو ثانیه بعد ، همه نمادهای برنامه شروع به لرزش می کنند و X های خاکستری کوچک روی آنها ظاهر می شود. برای حذف ، روی X ضربه بزنید .

اگر ترفند پاکسازی داده ها شکست بخورد ، ترفند قدیمی حذف نصب مجدد در تلفن های اندروید نیز کار خواهد کرد. از توپی یا صفحه قفل شده خود ، روی نماد برنامه ضربه بزنید و نگه دارید ، سپس آن را به بالا به دکمه حذف نصب بکشید . این روش علاوه بر این مزیت این را دارد که مطمئن شوید آخرین نسخه برنامه را اجرا می کنید که دارای تمام وصله های اصلاح شده و رفع اشکالات است. اما اگر می خواهید برنامه را پس بگیرید ، باید قبل از رفتن به حذف نصب مجدد ، از داده های برنامه - چه اسناد و چه امتیازات بالا - پشتیبان بگیرید. اکنون اکثر برنامه ها می توانند داده ها را در فضای ابری ذخیره کنند ، اما بررسی مجدد این امر ضرری ندارد.

اگر حتی پس از نصب و نصب مجدد آن هنوز با مشکلی روبرو هستید ، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که در مورد اینکه آیا با یک مشکل شناخته شده روبرو هستید یا اینکه مستقیماً با توسعه دهنده با جزئیات آنچه در آن است تماس بگیرید ، تحقیق کنید. به یاد داشته باشید که شرح کاملی از مشکل خود ، سازنده و مدل دستگاهی که استفاده می کنید ، به علاوه نسخه سیستم عامل در حال اجرا را ذکر کنید. معمولاً می توانید جزئیات تماس با برنامه نویس را در لیست آنلاین برنامه پیدا کنید.

اشکالات گسترده

اون چیه ، تیمی؟ صفحه دوباره مسدود شد و دیگر نمی توانید مشق شب را به تعویق بیندازید؟ EdZbarzhyvetsky از طریق Depositphotos

اگر مسائل کلی تقریباً به طور تصادفی در انواع برنامه ها ظاهر شوند ، مشخص کردن یک دلیل اصلی کار سخت تر خواهد بود. شاید یک م hardwareلفه سخت افزاری در حال خراب شدن باشد ، دستگاه بیش از حد بیش از حد گرم می شود یا یک ارتقا به درستی کار نمی کند. اما در واقع نیازی به تشخیص تلفن خود برای رفع آن نخواهید داشت.

اشکال قدیمی در خاموش و روشن کردن دستگاه شما کمی واضح به نظر می رسد ، اما به راحتی می تواند انواع مشکلات را برطرف کند. این کار به این دلیل کار می کند که همه چیز را در حافظه موقت تلفن شما پاک می کند ، بنابراین اگر یک زن و شوهر از برنامه ها باعث می شوند کل تلفن از بین برود ، ممکن است برای کار دوباره دستگاه شما کافی باشد.

اگر تلفن یخ زده است و نمی توانید آن را به روش معمول خاموش کنید ، یک ترکیب تنظیم مجدد سخت افزار را امتحان کنید. برای اینکه بفهمید چه دکمه هایی را فشار دهید و نگه دارید تا مجبور به بازنشانی شوید ، ساخت و مدل آنلاین را جستجو کنید. به راحتی می توانید دستورالعمل هایی برای تلفن های Pixel گوگل یا مدل های متعدد آیفون اپل پیدا کنید .

اگر سیستم ایمن و ناخواسته از کار بیفتد ، وقت آن است که به برخی از کارهای کارآگاهی بپردازید. خرابی های غیرقابل توضیح می تواند در اثر گرم شدن بیش از حد تلفن باشد ، بنابراین هنگام استفاده و شارژ کردن ، دمای آن را کنترل کنید. اگر اغلب لمس آن داغ است ، ممکن است مشکل با یک شارژر معیوب یا یک باتری در آخرین پایه های آن باشد.

کمبود فضای ذخیره سازی محلی نیز می تواند باعث بروز اشکالات و خرابی های تصادفی شود ، بنابراین برای تعمیرات موبایل یا گوشی هوشمند خود بررسی کنید که چه مقدار فضای خالی بر روی دستگاه شما باقی مانده است. در Android ، تنظیمات را باز کنید و به بخش ذخیره سازی بروید. در iOS ، تنظیمات را باز کنید ، سپس روی General and iPhone Storage ضربه بزنید . اگر فضا کم می کنید ، باید فضای دیگری درست کنید. اکثر تلفن ها روش خاص خود را دارند تا به شما کمک کنند تا فضا را آزاد کنید ، اما اگر تلفن شما اینگونه نیست ، راهنمای ما را در این باره بررسی کنید .

به عنوان آخرین چاره ، ممکن است بخواهید کل تلفن خود را مجدداً به تنظیمات کارخانه آن برگردانید ، این بدان معناست که همه داده ها را پاک کرده و دوباره به صورت کاملاً جدید تنظیم کنید. اگر بعد از آن مشکل همچنان ادامه داشت ، احتمالاً به دنبال نقص سخت افزاری هستید. برای مقابله با آن ، به بخش "عیب یابی و سایر مسائل" در پایین بروید.

ماندگاری ضعیف باتری

TFW باتری شما تمام شد و هنوز مطمئن نیستید که کجای تاریخ خود را ملاقات خواهید کرد. Nicomenijes از طریق Depositphotos

تا حدی ، هر کسی که تلفن جدیدی داشته باشد با عمر باتری دست و پنجه نرم می کند. اما وقتی فقط در عرض چند ساعت شارژ شما به نصف کاهش می یابد ، شما دچار مشکل می شوید. این می تواند هنگامی اتفاق بیفتد که باتری قدیمی شده و سریع شروع به تخریب کند. اگر این مورد در مورد تلفن شما وجود دارد ، برای تعمیر موبایل خود باید تعویض حرفه ای باتری را بررسی کنید. اگر تلفن شما نسبتاً جدید باشد ، این منطقی خواهد بود ، اما اگر یک گوشی قدیمی را به همراه داشته باشید ، ممکن است برای یک نسخه جدید موعد داشته باشید. فقط فراموش نکنید که یک کالای قدیمی خود را دوباره بازیافت کنید .

اما قبل از شروع تحقیق درباره تلفن های جدید ، چند ترفند را امتحان کنید تا عمر باتری خود را به حداکثر برسانید. ابتدا بفهمید که آیا می توانید تخلیه باتری را به گردن یک یا دو برنامه بیندازید. در Android ، می توانید میزان میزان مصرف باتری هر برنامه را در منوی برنامه ها و اعلان ها بررسی کنید یا می توانید مصرف عمومی باتری را از طریق ورودی باتری در تنظیمات بررسی کنید. همین مسیر در iOS کار می کند. اگر چند گراز انرژی را شناسایی کردید ، آنها را از تلفن خود خارج کنید تا ببینید آیا مشکل برطرف شده است.

در حالی که در اطراف منوی Battery مشغول مکیدن هستید ، می توانید حالت صرفه جویی در مصرف باتری را بنام Battery Saver on Androids و Low Power Mode در iPhone فعال کنید. روشن کردن این مشکلات زمینه ای شما را برطرف نمی کند ، اما می تواند بین هزینه ها کمی بیشتر به شما فرصت دهد.

در تعمیر موبایل برای افزایش بیشتر عمر باتری ، حداقل به طور موقت ، روشنایی صفحه نمایش را کم کنید یا تلفن را به صورت دوره ای در حالت هواپیما قرار دهید. ردیابی موقعیت مکانی همچنین می تواند باتری شما را خالی کند - با رفتن به تنظیمات ، سپس موقعیت مکانی و در iOS با رفتن به تنظیمات > حریم خصوصی > خدمات موقعیت مکانی ، آن را در Android خاموش کنید .

آنتن دهی ضعیف

گاهی اوقات برای از دست دادن دریافت سلول حتی لازم نیست در وسط هیچ جا باشید. گاهی اوقات تلفن شما فکر می کند اتاق نشیمن شما وسط جایی نیست. elvinstar از طریق عکس سپرده

اگر تلفن شما دارای مشکلات شبکه ای است که اتصال به Wi-Fi یا گرفتن سیگنال تلفن همراه را دشوار می کند و آنتن دهی ضعیفی دارد ، همیشه نباید سرزنش شود. مقصر ممکن است خارجی باشد - شاید شما در یک نقطه مرده بدنام باشید که هیچ کس نمی تواند سیگنالی دریافت کند ، یا در خانه هستید و سایر دستگاه ها نیز برای اتصال به وب در تلاش هستند. در این صورت ، برای تعمیر موبایل خود شاید لازم باشد عیب یابی خود را روی مورد دیگری غیر از گوشی قرار دهید.

امروزه میوه خشک استوایی به یکی از محصولات پرطرفدار تبدیل شده است که می توانید بصورت اینترنتی نیز خریداری کنید. از طریق خرید آنلاین می توانید دسترسی آسان تری به انواع میوه خشک داشته باشید. میوه خشک مرغوب استوایی خوشبختانه در کشورمان ایران طرفداران زیادی به خاطر اطمینان بالا دارد و دارای قیمت های متفاوتی از سمت اکثر فروشندگان اینترنتی دارد.

میوه خشک در ایران به شکل چیپس میوه و در کمترین حالت به شکل حبه است. در حالی که مشابه خارجی این میوه خشک ها بیشتر به صورت حبه ای به فروش می رسد. هرچند که این موضوع فرقی در مصرف بوجود نمی آورد و در کنار نوشیدنی های گرم از جمله چای یا حتی انواع دمنوش های گیاهی بسیار دلپذیر است.

میوه خشک استوایی از چه ویژگی هایی برخوردار است؟

• میوه خشک استوایی علاوه بر ماندگاری بالا در طی مدت طولانی مورد استفاده قرار می گیرد.
• نه تنها قیمت مقرون به صرفه ای دارد بلکه می تواند در قالب صادرات، سودآوری بسیار خوبی هم داشته باشد.
• از دیگر ویژگی های بارز این میوه های خشک فاسد نشدن آنهاست و دارای کیفیت عالی و رنگ های متنوع هستند.
• برای سلامتی بدن انسان فواید بسیار زیادی هم دارد.

میوه خشک استوایی شامل چه میوه هایی است؟

تنوع بالا در خرید میوه خشک استوایی باعث شده تا افراد برای پذیرایی و مهمانی های مختلف از تنقلات سالم بیشتر استفاده کنند. این میوه های خشک هم جلوه ای زیبا و شیک به میز پذیرایی شما می دهند و هم بعنوان میان وعده ای سالم به جای چیپس و پفک و غیره قابل استفاده هستند. این موضوع بخصوص برای افرادی که به سلامتی خود بیشتر اهمیت می دهند پررنگ تر است.

میوه های خشک نارگیل، انبه، پاپایا، پوملو، آناناس، طالبی، کرنبری، آلوئه ورا، زنجبیل، بلوبری و کیوی چند نمونه از انواع میوه خشک استوایی موژان هستند. شما می توانید این میوه خشک ها را به صورت اسلایس و یا حبه ای از شرکت موژان خریداری کنید. توصیه می کنیم با خرید چند میوه خشک، احساس همزمان طعم های ترش و شیرین را امتحان کرده و لذت ببرید.

قیمت خرید میوه خشک به چه عواملی بستگی دارد؟

قیمت بر حسب شرایط گوناگون برای خرید میوه خشک تعیین می گردد. مثلا مقدار و حجم محصول مورد نظر و سایتی که میوه خشک از آن تهیه می شود بسیارمهم است. همچنین مدت آماده سازی مخلوط چند میوه خشک استوایی هم دارای اهمیت است و باید خریدار این نکته را در نظر داشته باشد. ولی نباید کیفیت محصول بعنوان مولفه ای اساسی فراموش شود.

میوه خشک نارگیل موژان

خشک کردن میوه در روش صنعتی برای تولید کنندگان همواره سودمندتر است. زیرا در روش صنعتی به خاطر پایین آمدن هزینه های اضافه، بهره بیشتری از زمان برده و در نهایت محصول بدست آمده دارای کیفیت و مقدار بیشتری خواهد بود. البته از این نکته غافل نمانیم که سلامت و بهداشت میوه و همینطور خواص آن در این روش کاملا حفظ خواهد شد. به همین دلیل است که در عصر حاضر، کمتر تولید کننده ای حاضر به استفاده از روش های سنتی در فرآیند تولید میوه خشک است.

مزایای خرید میوه خشکهای متنوع از موژان

خوشبختانه چند سالی است که فروش انواع میوه خشک استوایی را در فضای مجازی و اینترنت شاهد هستیم. یکی از نکات مثبت اینگونه دادوستدها برخورداری از خرید محصول مورد نظر بصورت مستقیم از تولید کننده است. همچنین، شما می توانید با مطالعه مقالات درج شده در سایت موژان نسبت به ویژگی میوه خشک مورد نظر اطلاعات بیشتری بدست آورید. در این روش (خرید اینترنتی) دیگر نیازی به حضور واسطه گرها برای رسیدن کالا به خریدار نیست. برای استمرار و قوت گرفتن این روش ها و برای رونق فروش و حمایت از تولیدات شرکت ها، حضور شما عزیزان بسیارموثر خواهد بود.

میوه خشک انبه موژان

افزایش چنین خریدهایی از طریق اینترنت، به خاطر اینکه کالا بصورت مستقیم از تولید به مصرف می رسد، تازه تر بوده و از مرغوبیت بسیاربالایی برخوردار است. چون هریک از این میوه خشک های استوایی از رنگ های زیبایی برخوردارند، می توانید برای زیبایی بیشتر از هر کدام مقدار کمی در ظرف ریخته و زیبایی بشقاب پذیرایی تان را دوچندان کنید. در این حالت شما ظرفی مملو از خواص فوق العاده ای از انواع میوه خشکهای رنگارنگ خواهید داشت. توصیه می کنیم با مصرف میوه خشک استوایی، از طعم بی نظیر آن نیز لذت ببرید.

تلفن تماس جهت تمامی سفارشات ( خرید عمده میوه خشک و سفارش تکی ) : ۰۹۱۲۵۱۳۶۵۵۹ آقای مقدم

فرمول محاسبه BMI یا همان اندازه‌گیری شاخص توده بدنی به صورت مستقیم چربی‌های بدن را اندازه گیری نمی‌کند و نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد. بنابراین ابزار مناسبی برای ورزشکاران حرفه‌ای نیست چرا که بیشتر وزن آنها از عضله است.

ورزشکاران حرفه‌ای بهتر است برای تشخیص میزان چربی‌های موجود در بدنشان از بادی آنالیز استفاده کنند. البته این موضوع را به خاطر داشته باشید که محاسبه بی ام آی از دسته‌های استاندارد وضعیت وزن محسوب می‌شود که می‌تواند به پزشکان در تشخیص درجه چاقی کمک کند.

مطالعه بیشتر در مورد وارکوزیل

bmi چیست؟

BMI مخفف (Body Mass Index) است و به معنای شاخص توده بدنی است که ۱۸۰ سال پیش توسط آدولف کوتله (Adolphe Quetelet) محقق بلژیکی بیان شد.

شاخص توده بدنی در واقع، یک معیار غربالگری است که به کمک آن می‌توان میزان اضافه وزن یا کاهش وزن یا محدوده وزنی ایده‌آل را مشخص کرد.

محاسبه BMI دقیق به صورت مستقیم چربی بدن را اندازه گیری نمی‌کند و برای بزرگسالان سن، جنسیت، نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد.

با این حال از دسته های استاندارد وضعیت وزن استفاده می‌کند که می‌تواند به پزشکان کمک کند شرایط  وزنی مردم را دنبال کنند و مشکل بالقوه را درافراد شناسایی کنند.

حمل کردن وزن اضافی می‌تواند منجر به مشکلات بسیاری از جمله دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و مشکلات قلبی و عروقی شود.

وزن بسیار پایین نیز می‌تواند خطر مشکلاتی مانند سوء‌تغذیه، پوکی استخوان و کم‌خونی را افزایش دهد.

BMI به صورت مستقیم چربی بدن را اندازه‌گیری نمی‌کند و برای شاخص توده بدنی بزرگسالان سن، جنسیت، نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد.

با این حال در آن از دسته‌های استاندارد وضعیت وزن استفاده می‌شود که پزشکان با کمک آن می‌توانند شرایط وزنی افراد را دنبال و مشکل بالقوه آنها را شناسایی کنند.

محاسبه BMI در زنان و مردان

برای اندازه BMI در بزرگسالان باید از وزن و قد افراد مطلع باشیم. فرمول BMI با استفاده از واحدهای متریک به این شکل است BMI=kg/m2  یعنی برای محاسبه BMI یک فرد بالغ باید وزن به کیلوگرم را بر توان دوم قد به متر تقسیم کنیم.

بنابراین اندازه گیری دور شکم می تواند به عنوان مکملی برای اندازه گیری شاخص توده بدنی در نظر گرفته شود و و در کنار دقت اندازه گیری bmi معیار بهتری از سلامتی را ارائه دهد.

محاسبه bmi در زنان و مردان

بر اساس مطالعات مراکز بهداشتی و درمانی، اندازه مرز خطر برای دور شکم به صورت زیر می باشد:

• برای مردان بالغ: ۱۰۱ سانتی متر (۴۰ اینچ)
• برای زنان غیر باردار: ۸۹ سانتی متر (۳۵ اینچ)

محاسبه BMI در کودکان و نوجوانان در بزرگسالان

مقدار BMI به سن و همچنین جنسیت مرتبط نیست

با این حال اندازه گیری BMI در کودکان و نوجوانان کمی متفاوت است. دخترها و پسرها با سرعت متفاوتی رشد می‌کنند و میزان چربی بدنی‌شان در سنین مختلف متفاوت است.

به همین دلیل برای اندازه‌گیری BMI در طول کودکی و نوجوانی سن و جنسیت نیز فاکتور مهمی به حساب می‌آید. پزشکان و دیگر متخصصان سلامت، کودکان را با محدوده‌های وزنی سلامت، دسته بندی نمی‌کنند؛ چون: با گذشت هر ماه، بدن نوجوانان و کودکان تغییر زیادی می‌کند.

بدن دختران و پسران با سرعت‌های متفاوتی رشد می‌کند. با قد کشیدن کودک این شاخص‌ها نیز تغییر می‌کنند. پزشکان BMI  کودکان و نوجوانان را مانند BMI بزرگسالان با اندازه ‌گیری قد و وزن محاسبه می‌کنند.

برای محاسبه bmi کودکان سپس BMI بدست آمده را به همراه سن شخص روی جدول BMI جنسیت خاص قرار می‌دهند. نتیجه این کار نشان می‌دهد کودک یا نوجوان وزن سالمی دارد یا خیر.

چه کسانی می توانند از BMI و صدک BMI استفاده کنند؟

محاسبه ی BMI بهترین راه ارزیابی وزن سلامت در بزرگسالان است. صدک BMI بهترین روش ارزیابی وزن مناسب در کودکان ۲ سال به بالا است. بعضی افراد بزرگ‌سال که بدنی عضلانی دارند ممکن است BMI بالاتر از حد سلامت داشته باشند،

در حالی که چربی بسیاری کمی دارند مانند بدن‌سازان و ورزش‌کاران. شاخص BMI این ورزش‌کار را چاق نشان می‌دهد در حالی که چنین نیست، پس اندازه‌گیری بی ام ای برای همه کارایی ندارد.

بهترین راه برای کاهش BMI

تاکنون حتما متوجه شده‌اید که BMI بالا تا چه حد می‌تواند برای بدن مشکل ساز باشد و چه بیماری‌هایی را به دنبال دارد. اما آیا روش‌هایی برای کاهش BMI وجود دارد؟ بله. با انجام روش‌های زیر می‌توانید میزان BMI خود را پایین بیاورید.

۱– برنامه غذایی

یک برنامه غذایی کاهش وزن سالم سرشار از مواد مغذی از جمله میوه‌ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آجیل‌ها، دانه‌ها، پروتئین‌های بدون چربی و چربی‌های سالم است. یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید برای کاهش وزن انجام دهید،

کم کردن مقدار قند در برنامه غذایی است. دنبال کردن یک برنامه غذایی سالم، مزایای فراوانی برای سلامتی به همراه دارد از جمله کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی و کاهش التهاب در بدن.

یک برنامه غذایی سالم، بیشتر تمرکزش روی مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آجیل‌ها، روغن زیتون و ماهی‌های چرب است.

در چنین برنامه‌هایی مقدار مصرف گوشت قرمز و شیرینی‌ها کم می‌شود. این غذا‌ها سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند فرد را برای مدت زمان طولانی‌تری سیر نگه دارد و برای بدن، مواد مغذی سالمی را فراهم کند.

محاسبه bmi دکتر عنبرا - کاهش بی ام آی

بهترین روش برای مطمئن شدن از وضعیت سلامتی مراجعه و مشاوره با پزشک است، ما در اینجا با توجه به پیشنهادات ارائه شده توسط دکتر عنبرا متخصص لاغری و عمل اسلیو در تهران نکاتی را برای بهبود bmi بدن بررسی می کنیم: محاسبه bmi دکتر کرمانی

• انتخاب هوشمندانه غذاها
• برنامه ورزشی منظم
• خواب کافی
• کنترل استرس و اضطراب
• مصرف غذاهای خانگی

۳. شاخص توده بدنی بالا ۳۰ داشته باشد به معنی چاق بودن است

پاسخ در حالت کلی خیر!

با اینکه این شاخص توده بدن یکی از بهترین روش‌ها برای مشخص کردن محدوده وزنی یا چاقی و لاغری در افراد است، اما نتایج آن برای همه یکسان نیست.

اندازه BMI بیشتر برای افراد معمولی جامعه درست است. برای مثال افرادی که به صورت حرفه‌ای ورزش نمی‌کنند اوضاعشان کمی فرق می‌کند. این افراد معمولا بافت ماهیچه‌ای زیاد و بافت چربی بسیار کمی دارند.

اغلب آن‌ها به واسطه توده عضلانی وزن زیادی دارند و شاخص توده آن‌ها ممکن است بالای ۲۵ و ۳۰ باشد، اما آیا آن ها واقعا چاق هستند؟

خیر! دلیل بالا بودن شاخص تنها عضلات آن‌ها است. زیرا عضله چگالی و وزن بیشتری نسبت به چربی دارد. ورزشکاران حرفه‌ای و عضلانی تنها وزنشان زیاد است. اما چاق نیستند و وضعیت سلامتی خوبی دارند.

افراد چاق چگونه باید شاخص بی ام آی خود را کاهش دهند؟

هرچقدر این شاخص بیشتر شود خطر افزایش عوارض و خطرات ناشی از چاقی نیز بیشتر  می‌شود. کار تا جایی پیش می‌رود که حتی ممکن است درصد مرگ و میر در این افراد نیز بالا برود.

مشاوره در مورد عوارض چاقی و بالا بودن bmi و روشهای کم کردن وزن سریع

مشاوره لاغری سریع و عوراض چاقی

بنابراین کسانی که شاخص توده بدنی بالا دارند، حتما باید با راهکارهایی وزن خود را کاهش داده و به محدوده وزنی سالم برگردند. افرادی که تنها اضافه وزن دارند می‌توانند با راهکارهای زیر وزن کم کنند.

و افرادی که BMI بالای 30 دارند یا به اصطلاح چاق هستند حتما باید علاوه بر روش های زیر نیم نگاهی هم به عمل جراحی لاغری یا عمل بای پس معده داشته باشند که در انتهای مقاله به آن پرداخته شده است.

۱. داشتن BMI پایین نشانه سلامتی است !؟

اینکه داشتن اضافه وزن با مواردی مانند فشار خون بالا، قند خون بالا و افزایش کلسترول در ارتباط است منطقی و قابل قبول است. اما آیا داشتن BMI کم به معنی بهبود این علائم است؟

پاسخ این سوال در حالت کلی “خیر” است!

در یک بررسی از چندین مطالعه که BMI را بررسی کردند ، محققان با انجام تحقیقی بر روی ۴۰ هزار نفر از بزرگسالان پی بردند که ارتباطی خاصی بین BMI بالا و مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا و قند خون بالا وجود ندارد.

حقایقی درباره محاسبه BMI که حتما باید بدانید

درباره BMI اغلب اغراق می‌شود و حتی ممکن است برخی افراد آن را معیار سالم یا ناسالم بودن انسان بدانند. اما واقعیت این است این شاخص سوای آنکه، واقعا 100 درصد دقیق نیست، بلکه هیچ پارامتر مرتبط با سطح سلامتی را هم نمی‌سنجد. 4 دلیل زیر به خوبی نشان می‌دهد که این شاخص معیار خوبی برای بررسی سطح سلامت افراد نیست.

BMI هیچ تفاوتی بین استخوان، چربی و عضله قائل نیست

بر اساس نتایج به دست آمده از اندازه گیری شاخص توده بدنی ورزشکاران ، افرادی که ورزشکار هستند و توده عضلانی زیاد دارند و همچنین افردی که بافت اسکلتی مستحکم و بزرگی دارند، اضافه وزن و حتی چاقی دارند. این در حالی است که ورزشکاران و افراد با استخوان‌های درشت معمولا بافت چربی کمی دارند و بالا بودن شاخص توده بدنی در آن ها به معنی چاق بودنشان نیست.

بلکه فقط نشان می‌دهد که وزنشان بالا است. علاوه بر این، این شاخص نمی‌تواند تشخیص دهد که چربی چگونه در بدن توضع شده و میزان آن دقیقا چقدر است.

BMI هیچ توجهی به وضعیت ژنتیک افراد نمی‌کند

این شاخص در ابتدا توسط سفیدپوستان اروپایی ابداع شده است، بنابراین اختلاف ژنتیکی شکل بدن را در نژادهای مختلف در نظر نمی‌گیرد.

BMI هیچکدام از پارامترهای سنجش سطح سلامتی را در نظر نمی‌گیرد

محاسبه BMI مواردی مانند فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید، قند خون و مارکرهای دیگری (که روش دقیق‌تری برای اندازه گیری سلامت است) را اندازه گیری نمی‌کند.

روش عمل اسلیو معده می تواند بسیار کارآمد باشد

BMI عادات کلی سلامت و سطح فعالیت شما را اندازه گیری نمی‌کند

سلامت ما به سادگی تنها یک عدد نیست و به اعداد و ارقام شاخص توده بدنی بستگی ندارد. به عنوان مثال، فردی با محاسبه ی BMI برابر با 30 دارای عادات و فعالیت های سلامتی خوبی است، ممکن است بسیار سالم‌تر از فردی با BMI 22 باشد که در حال نوشیدن الکل و سیگار کشیدن هستند و یا استرس زیادی در زندگی خود دارد و عادت های خوب مراقبتی ندارد.

ویدیو محاسبه bmi

طراحی لوگو درکرج توسط آژانس آنلاین گرافیکی تبلیغاتی ریوال / آرم عنصری گرافیکی از علائم دیداری است به‌طوری که با سبک حروف یا قلم خاصی تنظیم شده یا با اشکال تصویری به صورت ویژه (و نه الزاماً خوانا) چیده شده‌است. شکل، رنگ، سبک حروف و … باید مشخصاً از دیگر علایم مشابه دیگر متفاوت باشد.

طراحی آرم یک بخش مهم از طراحی گرافیک نیز است. یک آرم یا سمبل  اصلی یک سیستم شناسایی پیچیده است که باید بطور عملکردی در کلیه ارتباطات یک سازمان گسترش یابد. بنابراین ،طراحی آرم ها و ترکیب آنها در یک سیستم هویت بصری یکی از دشوارترین و مهمترین زمینه های طراحی گرافیک است. آرم ها در سه طبقه بندی قرار می گیرند (که می توانند ترکیب شوند). ایده های تصویری ، اشکال کاملاً انتزاعی هستند. نقاشی ها نمادی ، طرح های نمایشی هستند. آرم ها (یا کلمات کلیدی) نام یا نام های اولیه شرکت را نشان می دهد. از آنجا که آرم ها به معنای نمایندگی نماد های شرکت ها یا هویت شرکت ها و تقویت شناخت فوری مشتری آنها است ، اغلب برای طراحی مجدد و تاثیر گذاری روی مخاطب سودمند است

در بازار امروز، رسیدن به مشتری با یک اثر محترم در یک زمان کوتاه، هدف اولی است که باید مورد توجه قرار گیرد. به منظور ایستادن در رقابت و دستیابی به تداوم تجارت، یک تصویر حرفه ای از برند، از اهمیت زیادی برخوردار است. بنابراین طراحی لوگو در استان کرج برای مشاغل مختلف اهمیت زیادی دارد. در طراحی لوگو، یک اثر کاریزماتیک و قابل اطمینان همواره توانایی جذب مشتری مداوم را افزایش می دهد. به همین دلیل است که طراحی لوگو در کرج باید از اولویت های مهم برای روند برندشناسی و گام های مهم و اولیه هر شرکتی باشد.

لوگو شما مهمترین بخش از هویت بصری شرکت شما است. این همان چیزی است که مردم هر وقت به برند شما فکر می کنند آن را به خاطر می آورند. طراحی لوگو حرفه ای در کرج برای شما امری ضروری است، زیرا یک لوگو ضعیف می تواند پیامدهایی داشته باشد که در موفقیت برند شما تأثیر بگذارد.

اگر شما به طراحی لوگو در کرج چه به یک لوگو مبتنی بر متن ساده نیاز دارید، و یا به دنبال چیزی کمی پیچیده تر هستید ، طراحان ما چیزی جالب را برای شما ایجاد می کنند.

تعمیرات لپ تاپ ها آسان است و شما خودتان میتوانید به تعمیر لپ تاپ خود بپردازید. اگر لپ تاپ شما خراب است و مهارت کافی برای تعمیر آن دارید ، خودتان دست به کار شوید. تا نیاز به خرید لپ تاپ جدید نباشد.در این مقاله چند نکته مهم که در حین تعمیر لپتاپ باید در نظر داشته باشید. در اختیارتان قرار میدهیم. لپ‌تاپ (به انگلیسی: Laptop) به معنی “روی دامان‏” (در مقابل رایانه رومیزی)، به رایانه شخصی کوچک، سبک و قابل-حمل گفته می‌شود. فرهنگستان زبان فارسی عبارت رایانه کیفی را به جای “لپ‌تاپ” پیشنهاد داده است. اگر دستگاه شما هنوز گارانتی دارد ، میتوانید با هزینه سازنده اقدام به تعمیر لپ تاپ خود کنید. لپ تاپ یک وسیله الکتریکی است و دستکاری در هر وسیله الکتریکی می تواند خطرناک باشد. درصورتی که که با امور برقی آشنایی کامل ندارید ، بهتر است تعمیرات را به فردی واجد شرایط واگذار کنید. به طور کلی (نه همیشه) ، لپ تاپ ها توسط ترانسفورماتورهای خارجی تغذیه می شوند. و از ولتاژهای حدود 15-20 ولت استفاده می کنند.بنابراین خطر باید کم باشد. اما اجزای دارای فشار قوی در داخل آن وجود دارد (مانند اینورتر صفحه LCD) که می تواند شوک الکتریکی به شما وارد کند. قبل از شروع به کار همه اقدامات احتیاطی مناسب را انجام دهید: دستگاه را کاملاً از برق بکشید. باتری را نیز جدا کنید. برای چند روز آن را بگذارید تا هرگونه الکتریسیته ساکن سرگردان از بین برود.

تعمیر انواع جارو برقی

تعمیرات جاروبرقی کنوود در شمیرانات تهران و شهرستان های اطراف

۱ : شمیرانات ، اقدسیه ، آجودانیه ،داراباد ، سوهانک ، تجریش و…

تعمیرات جاروبرقی کنوود در شمال تهران

۲ : نیاوران ، زعفرانیه ، ولنجک ، الهیه ، جردن ، اندرزگو ، پاسداران ، دروس ، شریعتی ، دولت ، ظفر ، میرداماد ، هروی و …

تعمیرات جاروبرقی کنوود در غرب تهران

۳ : آریاشهر ، آیت الله کاشانی ، اشرفی اصفهانی ، پونک ، شهران ، جنت آباد ، ستاری ، اکباتان ، تهرانسر و …

تعمیرات جاروبرقی کنوود در شمال غرب تهران

۴ : کوی فراز ، بوعلی ، میدان کتاب ، شهرداری و…
تعمیرات جاروبرقی کنوود در شهرک غرب و سعادت آباد تهران

۵ : شهرک غرب و سعادت آباد

تعمیرات جاروبرقی کنوود در مرکز تهران

۶ : یوسف آباد ، فاطمی ، گیشا ، امیر آباد ، شهرآرا ، مطهری ، عباس آباد و…

تعمیرات جاروبرقی کنوود در شرق تهران

۷ : تهرانپارس ، نارمک ، رسالت ، سید خندان ، فرجام ، پیروزی ، حکیمیه ، لواسانات و …

تعمیرات جاروبرقی کنوود در جنوب تهران

۸ : انقلاب ، آزادی ، جمهوری ، نازی آباد ، حافظ ، امام خمینی ، ولیعصر و …

نمایندگی تعمیرات جاروبرقی کنوود در استان تهران 

به متخصصان تعمير جاروبرقي ما اعتماد کنید
تخصصی ترین مرکز تعمیر جاروبرقی کنوود در تهران با استفاده از متخصصان با تجربه فقط در سه سوت تعمیر

شهرک صنعتي قرچک
يكي از20 شهرك و ناحيه صنعتي ، شركت شهركهاي صنعتي تهران، در صدد ایجاد ۴ فاز به وسعت ۷۵۰ هکتار است
فاز اول دارای زون بندی فلزی، شیمیایی، غذایی و نساجی بوده، همه قطعات آن واگذار شده است دارای 150 واحد صنعتی فعال است
فاز دوم با قطعات بزرگتر از 700 متر مربع ، علاوه بر زون بندی فاز۱ دارای برق الکترونیک ، کانی غیر فلزی و سلولوزی نیز می باشد، در حال تکمیل ساخت و ساز است نیمه دوم ۹۹ واگذاری آن آغاز میگرد. 
جواز های تاسیس جهاد ، صنایع (جواز تاسیس مجاز داخل شعاع ۱۲۰ کیلومتری شهر تهران ) و همچنین صنوف توليدي ( نظیر خشکبار کیف و کفش، خیاطی جوراب و…) می توانند نسبت به عقد قرارداد اقدام نمایند.
در حال حاضر قیمت پایه هر متر مربع ۲8۰ هزار تومان ( قطعات تجاری با مزايده واگذار ميشود) که به صورت اقساط ۳۶ ماه با مبلغ نقدی ۳۰ درصد از متقاضیان اخذ می شود.
کلیه خدمات مالی و اداری عقد قرارداد/تغییر نام/استعلام ادارات و… توسط دفتر مرکزی و اخذ انشعابات و مجوز احداث/پایان کار در شهرک انجام می گردد.

بهمن خطیبی روز سه‌شنبه در جلسه ستاد تسهیل قرچک که در محل فرمانداری این شهرستان برگزار شد اظهار کرد: فاز نخست شهرک صنعتی قرچک به مساحت ۲۹۶ هکتار به طور کامل اجرایی شده و بیش از ۸۰۰ قرارداد در این شهرک به ثبت رسیده که از این تعداد ۶۵۷ مورد وارد مرحله عملیاتی شده است. 
وی اظهار کرد: هم اکنون ۴۵۰ واحد صنعتی در شهرک صنعتی قرچک در حال احداث می‌باشد که تا پیش از پایان امسال، تعدادی از این واحدها افتتاح و مورد بهره برداری قرار می‌گیرد.
وی تصریح کرد: با توجه به تکمیل ظرفیت فاز نخست شهرک صنعتی قرچک و استقبال صاحبان صنایع، توسعه این شهرک در دستور کار قرار گرفته لذا با هماهنگی به عمل آمده و تأمین زیرساخت‌های مورد نیاز، فاز دوم شهرک صنعتی به زودی به متقاضیان واگذار می‌شود.
خطیبی افزود: در نشست مشترک با مدیرعامل شرکت شهرک‌های صنعتی استان تهران، موضوع توسعه شهرک صنعتی قرچک اعلام شد تا زیرساخت‌های قانونی این امر تأمین شود.
فرماندار قرچک اظهار کرد: به جز۱۱ صنف مستقر در تهران که در گذشته از استقرار و تولید در این شهرک استقبال کرده‌ و هم اکنون در این شهرک صنعتی قرچک مشغول تولید هستند، چندین صنف دیگر نیز آماده انعقاد تفاهم‌نامه هستند که با راه‌اندازی فاز دوم، زمینه استقرار این صنایع نیز فراهم می‌شود.
شهرستان قرچک با ۲۷۰ هزار نفر جمعیت در ۳۰ کیلومتری جنوب شرق تهران واقع شده است.
آدرس: قرچک – کمربندی جنوبی بعد از کارخانه آجر ثبات – شهرک صنعتی قرچک

مختصات جغرافیایی: ۳۵درجه و ۲۴دقیقه و ۳۹ ثانیه شمالی و ۵۱ درجه و ۳۲ دقیقه ۴۳ ثانیه شرقی
پیش شماره تلفن: ۰۲۱ شماره تماس: ۳۶۱۹۴۵۰۰-۳۶۱۹۴۶۰۰
صنایع مجاز برای استقرار:
صنایع فلزی،غیرفلزی، سلولزی، نساجی، شیمیایی، برق و غذایی
تعدادی از واحدهای مستقر در شهرک
در حال حاضر و با شروع واگذاری زمین در شهرک و توافق سازمان صنایع کوچک و شهرکهای صنعتی با اتحادیه صنوف در کشور مجوز استقرار صنف آجیل فروشان و خشکبار در این شهرک صادر شده است و در حال حاضر این امر در حال اجرا می باشد.

زغال چینی

خط تولید دستگاه زغال چینی به دلیل اینکه یک صنعت جدید درکشورهای خاورمیانه محسوب می شود دارای بازار خرید و فروش خوبی بوده و جزو شغلهای پردرآمدی می باشد.زغال فشرده با دستگاه زغال چینی به علت فراوانی منابع خاک اره (مواد دور ریختنی) در ایران، از کارگاه های چوب بری و مبلمان چوبی و غیره با هزینه بسیار مناسب و ارزان خریداری شده سپس به کارخانه های تولید زغال چینی با دستگاه زغال چینی منتقل می گردد .
در فرآیندی خاک اره تبدیل به بریکت می شود ( یعنی خاک اره با دیگر مواد ترکیب شده و درقالب فشرده قرار می گیرد که به شکل مکعب مستطیل بوده یا به اشکال دیگر) سپس از مرحله تولید وارد کوره شده و درآنجا به ماده هموژن (عملیاتی که درآن خواص فیزیکی ماده به کربن خالص تبدیل می شود) مبدل می شود و پس از تبدیل به زغال ، بسته بندی و به بازار انتقال می یابد.در دنیای امروز کشور ایران بهترین جایگاه را برای زغال فشرده و خط تولید ذغال چینی با دستگاه زغال چینی داراست ، هم از نظر دسترسی به مواد اولیه فراوان و هم در خاور میانه پایگاه انرژی مواد سوختنی بوده که زغال فشرده به سهولت به کشور های عربی و اروپایی صادر می شود.

اکسترودر زغال چینی :

جبعه فیوز

فیوزها در جعبه فیوز قرار می گیرند – پیشرو در صفحه اصلی سرویس که با سیستم های مدرن شکن مدار موجود است. جعبه فیوز معمولاً به دور از مناطق اصلی زندگی مانند گاراژ ، اتاق رختشویی یا زیرزمین قرار دارد. اگر مطمئن نیستید که جعبه فیوز یا شکن داشته باشید ، صفحه را پیدا کرده و آن را باز کنید. شکن ها واحدهای مستطیل شکل با ضامن های خاموش هستند. بیشتر شکن ها در بانک ها یا ردیف ها مرتب شده اند. در یک جعبه فیوز ، از طرف دیگر ، گروهی از شاخه های پیچ گوشتی با پنجره های کوچک شیشه ای را مشاهده خواهید کرد.

پنل فیوز شما ممکن است چندین نوع فیوز متفاوت باشد. رایج ترین آنها عبارتند از: